体調を崩して臥せっていました。
寒気がしたり
熱がぐーんと出たり、
１日のなかでも
身体の調子はどんどん変わって。
🌿
わたしは
押し寄せる嵐に呑まれて
辛抱するだけで
精一杯。
いま
温めるべきか
冷やすべきか、
食べた方がいいのか
食べなくていいのか
その方向性すら自信がもてなくて。
わたしの意識が
求めることと、
身体が
求めていることに
乖離がある気がします。
暑いときは
冷たい飲み物が嬉しいし、
生理の前は
猛烈に
チョコレートを求めてしまう。
美味しいものと
体にいいものが
一致するようにならないかな。
どんなものを食べて、
どんな服を着て、
どう過ごすのか。
暮らしの力を高めたいです。
🌿
あれこれ不調も出てきた
悩めるオトナ女子、
無理なく心地よい
養生ライフ
そんな暮らしに憧れる
病み上がりの朝です。
